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人際關係上，有很多明確的原理原則，只要掌握住了，許多關係都可以修復好，增進更多的人際情感，以下這幾本書有直接答案，都是可以直接拿來運用的實務技巧

　

情緒等級

http://lrh.nice-read.com/interpersonal_relationship/emotional_tone_scale.htm

本手冊有精確演練步驟，到街頭問陌生人幾個簡單問題，觀察他眼睛的移動方式，長期所目視的位置，您就可以看出社交面具之下，那個人的真實狀態，判斷出對方的情緒等級在哪裡，知道能不能信任他，要如何與他相處，這是一本精準預測人類行為的小手冊，對這主題有興趣的，亦可參閱生存的科學

☼一位南加州的工程承包商明白他人在不同狀態中的不同反應後，對人的看法大不相同了，他學習這些資料後覺得自己的能力大大提升：
「我以前每當要應付那些情緒低落，尤其處於敵對情緒的人時，就一個頭兩個大，一旦我明白了情緒等級表資料後，再也不用費心應付某些客戶，特別是那些與我敵對的人，做生意對我而言變得輕而易舉，我的個人業績也在數週內成長了三倍，人際關係也變得更圓融了。」


如何化解衝突

http://lrh.nice-read.com/interpersonal_relationship/how_to_resolve_conglicts.htm

這本書的內容，就是在揭露天性愛好和平的人，為何會有難以平復的衝突，不管是人與人之間，國家與國家之間，只要運用本書，就可以了解人們的衝突不只是溝通不良意見不合，也不是不了解對方而已，衝突的背後有另一項一直沒有被發現的原因，運用本書，就可以幫助別人化解爭吵與衝突。

☼一個讀過這本書的讀者拜訪一對住在澳洲雪梨的夫妻，他發現這妻子與丈夫有些口角，他便將第三者定律介紹給這位妻子，並要她將此應用在她的情況中，但她一開始並沒有多大興趣，因為她並不覺得她的情況有什麼大不了，然而，當她按照這訪客所建議的去做之後寫了一封信給這個教導她第三者定律的人，信中提到︰
「那天晚上我和我丈夫坐下來談整件事情，結果我們很驚訝的發現，有一個人不斷向我們說對方的壞話，但我們都把這個人當成很特別的朋友，甚至常聽他的忠告，我們越談論這件事情就越了解對方，對彼此也越來越親密，我們之前從不知道為何彼此之間不怎麼親密，了解第三者定律之後才提升親和力，感謝你教我這麼做，我完全肯定第三者定律的可行性。」


瞭解的構成

http://lrh.nice-read.com/interpersonal_relationship/components_of_understanding.htm

我們都想要了解彼此，但，有時候一片好意，卻會產生不愉快，不只是人的狀況，有時候我們想要了解一個新事物、新技能，也會遇上困難，當人們運用本書，明白構成了解的三角形原理如何運作，將提升您對人與事物的親和力，且容易與他人達成共識，搏得好人緣。

那些知道並且使用了瞭解的構成「親和力、真實性、溝通」的人，得以控制一些情況，這些情況若是沒有這些知識，根本就無力處理，ARC機制雖簡單，但當你使用在生活各方面時卻會有意想不到的力量。
☼一個電工發現在與別人密切合作時，會有不愉快和誤解發生，而這不僅會影響他的工作效率，也使他很不滿意他的工作，但使用了ARC三角形原則之後，這位電工帶來一個更好更受人歡迎的改變︰
「我經常在處理客戶及工人方面有很多問題存在，我就是無法和他們好好相處，我總認為人生就是這個樣子，雖然我不喜歡這樣，但是我似乎也沒有辦法做些什麼，我不知道我浪費了多少時悶在爭吵、缺乏合作和誤解上，更不用說無法和一起工作的人和睦相處時所造成的工作延滯，好像任何可能出錯的事都會出錯，結果讓事情變得更糟，我已經一再地發現，假如當我不喜歡某人時，若是我花時間去和他溝通，無論是多小或不重要的主題，都會使這不喜歡的感覺減少或者是完全消逝無蹤，這就像奇蹟一樣，在我的工作中這是很重要的，因為工作時我必須和相當多的人接觸，有能力去預防不愉快和反對，或是在真的出現時可以處理它們，是非常寶貴的，它為我節省了數百又數百個可能被浪費掉的小時，我甚至無法估量它為我或其他人所省去的壓力、個人的不安及不愉快，這真是個額外收穫！」


壓抑的來源

http://lrh.nice-read.com/health/cause_of_suppression.htm

您是否曾經感到壓力，或覺得被無法反抗的力量所壓抑而去做不願意做的事，您知道壓力的真正來源必須是一個人或團體嗎？您知道一個人生病出意外的原因嗎？本手冊指導您找出真正的壓抑來源，擁有健康愉悅的人生。